八つ当たり　する人される人

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ALOHA！
今日も、みなさんが笑顔になれますように。

みなさんの中でも、八つ当たりをされた経験のある方はたくさんいると思います。
逆に、ご自身でも八つ当たりをしてしまうこともあると思います。
ですが、世の中には、日常的に八つ当たりをする人は本当に多いです。

八つ当たりは、自分の中にあるもモヤモヤした気持ちを、吐き出せるとことに吐き出すことです。
本当だったら、そのモヤモヤの原因に向けて行動を起こせればよいのだけど、それができないときに、吐き出せるところにぶつけてしまいます。
ですので、八つ当たりって、実は力関係も大きな要素です。

会社の上司や、立場が上の相手。
自分ではどうにもでない相手。怖い相手。苦手な相手。
そんな相手からのモヤモヤを、自分が言える相手。
弱い相手。優しい相手。
立場が下の相手。会社の部下など、本来だったら関係のない人にぶつけます。

中には、本当に我慢して、どうしようもなく吐き出すこともあるけど、吐き出すことが癖になって日常的に吐き出している人もいます。
会社だと、パワハラです。
家庭だと、モラハラです。
八つ当たりしている本人は、吐き出すことでバランスが保てます。
ですので、スッキリすると思います。
でも、きっと一時的にです。
後で自己嫌悪に陥る人もいます。
怖いのは、そういう気持ちにもならない人。
慣れてしまっている人は、モラハラ・パワハラ気質なのかもしれません。

もし、八つ当たりをして自己嫌悪になっている人は、自分が本質的な問題に向き合っていないことに気がついているのかもしれません。
結局は、日頃の不満を解消できない状態でそのままなんだと思います。
放置されている不満は、解決は難しいことだと思います。
自分でもどうにもできないことだと思います。
ですが、ご自身が八つ当たりをしている相手は、あなたの味方かもしれません。
あなたの大切な人かもしれません。
続きは次回です。

mahalo
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